家常年夜饭菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文内容

紫菜冬瓜汤怎么做?

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-11-09

紫菜冬瓜汤可以起到很好的利尿消肿以及清热解毒,还有减肥的作用,所以在当中这一套营养汤一直是很多女性比较喜欢的,因此我们可以认识了解一下它的不同做法。

一、材料

主料:冬瓜300克

辅料:紫菜(干)15克

调料:盐2克,味精1克,花生油10克

武汉癫痫医院哪治疗得好

教您紫菜冬瓜汤怎么做,如何做紫菜冬瓜汤才好吃

1. 冬瓜洗净切块;

2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;

3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。

小帖士-健康提示

脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变爸爸有癫痫,孩子一定会有癫痫吗?白、可人。

二、紫菜冬瓜汤做法:

1 冬瓜肉全部挖出,是球状额不多了。

2 冬瓜壳底部削平一些。

3 葱切末,姜切小段。

4 紫菜冲洗待用。

5 热锅放半勺花生油,下姜末煸一下。

6 倒入冬瓜翻炒治疗癫痫病吃什么药好

7 放一碗水,水量根据需要。

8 大火烧开后,放紫菜烧2-3分钟。

9 放盐,醋烧。

10 盛入冬瓜做的“大腕”,淋香油,撒香葱。

三、紫菜冬瓜汤

1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高郑州癫痫专业医院血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

上一篇: 没有了

下一篇: 皮肤有点发黄怎么办?

推荐阅读
本类最新

© cp.oajnq.com  家常年夜饭菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2