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小腿抽筋是怎么回事?小腿抽筋的原因

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-11-08

在中很多人都有过抽筋的经历,当身体某一处发生抽筋时,不能动弹,十分难受,那生活中常见的小腿抽筋是怎么回事?什么原因所引起的呢?

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

荆门看癫痫病的医院>②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③电解质失调如缺钙在肌肉收缩过程南昌癫痫病哪里好中,钙离子起着重要作用。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。运动时间长,出汗多,又没有及时补充盐分,体内液体和电解质大量丢失,代谢物堆积,肌肉局部的血液治疗癫痫病循环不好,也容易发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

⑤血管因素下肢静脉曲张也可出现腿抽筋,另自贡市哪家医院治疗癫痫病最好外中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当代谢物积累到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,从而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状.

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