家常年夜饭菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

脾虚吃什么好 七食疗方助你健脾益气消肿

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-10-12

你脾虚吗?你知道脾虚的症状都有哪些吗?如果你出现大便稀溏、下肢水肿、流口水等症状那么就可以说明你脾虚了。日常生活中脾虚吃什么好呢?现在就让我们一起来学习下脾虚怎么调理。

 脾虚吃什么好

【药膳】附片狗肉汤

【药膳】绿豆糯米猪肠

组成:绿豆60g,糯米30g,猪大肠300g。>>>中医调理脾虚验方 正确认识脾虚症状

方法:先将猪大肠彻底清洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然癫痫之后怎么护理后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次,连服7~8日为1疗程。

功效:补中益气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢,便血,痔疮初起,脱肛等症。

 脾虚怎么调理

【药膳】山楂苡仁粥

组成:薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖适量。

方法:将薏苡仁、粳米洗净,放于砂锅中,加水1 000毫升,烧开后,加入山楂,小火慢熬成粥,再加白糖适量。分两次空腹服用。

甘肃哪里有癫痫病医院

功效:健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

功效:益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色苍白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄等症。>>>脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚

【药茶】扶中茶

组成:白术(炒),生山药,龙眼肉。

  方法:将上药共同煎煮,煮至山药烂为度,取汁,代茶不拘时温饮,并同时食用山药、龙眼肉。每2日1剂或每日1剂。

治痛药吃多了有什么副作用功效:补益心脾,益气止泻。主治久泻久痢而致脾虚气弱,气血俱虚,身体赢瘦,不思饮食,少气无力,心悸等。

 脾虚吃什么

  方1、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。

方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。

方3、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。>>>盘点脾虚五大症状 六款养生食谱健脾养胃长春哪家医院治疗癫痫效果好p>

  方8、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。

另外,可以以每个晚上上床后,坚持以手掌心按摩小腹(肚脐)周围,每次100来下,左右手交替。如此坚持一个月看看效果,如有改善则应常年坚持不懈。

结语:调理脾虚最重要的就是让脾胃正常工作,前提就是你的不良饮食习惯必需要改改,脾虚很大程度上在于你的饮食出现了严重的问题,千万不要受寒,少食凉性、油腻的食物,注意自己休息时间要规律。

推荐阅读
本类最新

© cp.oajnq.com  家常年夜饭菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2