家常年夜饭菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文内容

教妈妈自制婴儿米粉的方法 - 家庭医生在线儿科频道

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-01-20

随着宝宝的成长,母乳已经无法满足其营养需求了。妈妈可以考虑给宝宝喂婴儿米粉,婴儿米粉可以买,也可以自己做。很多妈妈不知道自己怎么做婴儿米粉。什么是婴儿米粉?如何自制婴儿米粉?婴儿米粉怎么做?下面就来教妈妈婴儿米粉的做法。

什么是婴儿米粉?

婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和素等加工制成的补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、治疗癫痫吃什么中药B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、等。

婴儿米粉的做法

步骤一:准备米

除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二:准备辅料

在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。<咸阳哪个医院看癫痫是最权威的/p>

步骤三:炒后磨成粉末

我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

步骤四:保存

婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

步骤五:食用方法

咸阳在哪看癫痫病比较好

当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食,即保证了安全性,又保证了食品卫生,还外填一份浓浓的感情。

(责任编辑:陈晓 )

文章关键词:

专家指导:母乳喂养的正确姿势

中医治疗荨麻疹能切断病根吗?中医坦言:治疗前必须弄清楚2件事

长治治疗羊羔疯专科医院秋季小儿感冒的常见原因有哪些?

如何分辨感冒流鼻涕和鼻炎流鼻涕?

相信有不少家长在婴儿时期是没吃过米粉的,特别在经济拮据的时候,米粉也是奢侈品。那吃什么呢?自己diy米粉更实惠。如何自制婴儿米粉呢?有兴……

宝宝在四个月后,就要及时科学的添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对于宝宝来说,婴儿米粉相当于成人的主粮,起着很关键的作用。婴儿米粉可以……

按时添加辅食是婴儿生长发育过程中必不可少的,是婴儿获得所需营养素的辅助来源。不论母乳喂养、人工喂养或混合喂养的婴儿,都要注意添加辅助食品……

婴儿磨牙棒有很多种选择,妈妈可以选择市场上现成的,也可以选择自己制作,自己做的更安全放心。婴儿磨牙棒如何做呢?一起来看看不同婴儿磨牙棒的……

婴儿的消化系统非常娇嫩,免疫系统的发育也不是很完善,一旦摄入了不洁的食物,极易引起腹泻。所以制作婴儿辅食时最重要的是把住卫生关,如制作的……

推荐阅读
本类最新

© cp.oajnq.com  家常年夜饭菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2