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产妇乳汁不够吃怎么回事 解决奶水不足有5方法 - 家庭医生在线孕产中心频道

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-01-18

产妇是怎么回事?一般说来,除非乳腺天生发育不良,否则,乳汁不足皆由下列因素引起:

(1),全身健康差;

(2)过度,睡眠不足,生活无规律;

(3)心情有不舒畅,精神不愉快;

(4)方法不对,或由于乳头凹陷或,婴儿不能很好吮吸,因而乳房内的乳汁经常不得排空,乳汁也就越来越少。

1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮反射最强烈。最迟不超过出生后1小时北京哪个医院治羊羔疯好

2、让宝宝经常吃奶,他想吃多久就让他吃多久。因为母乳喂养是按需喂养的,宝宝吃就给喂,而且不分昼夜。还要注意每次喂奶时,两边的乳房都要让宝宝吃到,不然只吃一边的话宝宝可能吃不饱;而且缺少宝宝吸吮的刺激,下次奶水可能会不充足。

3、坚持母乳喂养,不要考虑添加配方奶粉来让宝宝吃饱(也就是"混合喂养")。你的奶量会根据宝宝的需要进行调节,如果你在宝宝饿时给他吃配方奶,他需要吃的母乳就会减少,而这也可能导致你出现奶水不足。

4、应该只让宝宝吃母乳,不要使用任何奶嘴,安抚奶嘴也不行。因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间,还会引发宝宝的乳头错觉,最终影响乳汁分泌,导致你奶水不足。

上海癫痫病哪个医院好n:left;">5、一方面你要努力改善宝宝的吸吮方式,让宝宝尽可能多的含住整个乳头和乳晕;另一方面,如果宝宝喝不完母乳,你可以每次喂奶后把乳汁挤在奶瓶里放入冰箱保存。尽量吸空乳房残留的乳汁,有助于刺激乳汁分泌,减少奶水不足的情况。放入冰箱冷藏内可以保存一周,但最好3-4天内给宝宝吃完;放入冷冻室内保存时间更长,半年内都可以给宝宝饮用。妈妈们要记得标注好日期哦。

催奶的食谱:

大枣煮猪脚

原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。

制法:

石家庄治疗癫痫去哪里好2em;text-align:left;">1、猪脚洗净,大红枣、花生米用透。

2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。

食用功效:补血益气,强身通乳。



(责任编辑:文艳梅 )

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