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她抑郁症吞600多颗药自杀 抑郁症该怎么办 - 家庭医生在线心理睡眠频道

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2021-01-15

症病人不能忽视,近日就有一名女子因为轻度抑郁一次吞下600片药自杀,幸好发现及时挽救了这条生命。该名自杀的女子姓王,住在东浦路,有轻度抑郁症,正在治疗中。在家人以为她出门上班后,她突然给父母来一段视频,视频中,小王表达了轻生的意图,说要告别这个世界。

抑郁症病人的轻生念头一定要及时阻止,一旦发现身边的人有抑郁倾向就应该带到专业的医院找医生咨询。

南宁癫痫病专科医院ft;">轻度抑郁在医学上可以怎么样治疗呢?

1、心理治疗

广州医科大学第一附属医院临床心理科余金龙主任认为,抑郁症治疗通常有药物治疗、心理治疗、物理治疗等等,而轻度抑郁可选择心理治疗,例如一些认知疗法、行为治疗等等,但是万一是中度或者重度抑郁,就一定要采取药物疗法配合心理疗法使用,更加严重的抑郁就必须三种心理、药物以及物理治疗方法同时进行。

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2、自我调节

抑郁症患者在接受正规的心理治疗外,还需要学会自我调节,戒掉喝酒的习惯,少喝茶和咖啡等影响睡眠的饮料。要保持生活作息有规律,保证自己的睡眠时间,并且多与他人交流,做事不要太在乎结果,要学会享受过程,也不要太过强求完美,努力去接受自己不能解决的事。要培养自己的兴趣爱好,多做事、多运动、多玩,对自己和身边的人不要要求太高。

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(责任编辑:张嘉琳 )

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