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【燕麦三杯骨是什么地方的菜】燕麦三杯骨的做法

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-12-31


燕麦三杯骨是什么地方的菜 燕麦三杯骨

燕麦三杯骨是什么地方的菜:

<武汉癫痫病治疗医院p style="text-align:left;">燕麦三杯骨是一道在广东非常著名的美食,因此是粤菜系。燕麦又被称之为皮燕麦,燕麦的糖分含量非常低,而营养和能量却非常高,而且燕麦的功效也非常多,比如燕麦含有的丰富膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,能够预防和治疗便秘。

除此之外燕麦还具有非常好的药用功效和保健功效,常吃可以降低血压,癫痫病能彻底治疗好吗降低胆固醇,还可以预防和治疗大肠癌,心脏病。

燕麦含有的蛋白质、脂肪、淀粉、钙铁磷等微量元素都是粮食中的佼佼者,除此之外还含有丰富的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、维生素E、氨基酸,对降低胆固醇、脂肪肝、糖尿病、便秘都有很好的辅助治疗功效,还可以附近血液循环,促进伤口愈合。

西京医院癫痫科预约电话n:left;">现在我们就一起了解一下这道著名的粤菜燕麦三杯骨的做法吧。

燕麦三杯骨的做法:

1.先将彩椒 酱油 白酒 白糖都准备好,然后将排骨洗干净后放入烧开的水里焯一下

武汉癫痫到哪里治疗好ign:left;">2.撇去浮沫至变色后可以捞出,再放入不锈钢锅里面,再倒入原汤至和排骨持平

3.倒入白酒,放入白糖,倒入酱油,大火烧开后转成小火慢慢炖煮

4.大概炖煮40分钟左右至汤汁浓稠,放入切成块状的彩椒块,翻炒均匀就可以了。

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