家常年夜饭菜谱大全

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海鲜蛋炒饭做法-

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-12-03

   用料:蒸好凉透的米饭一碗,虾仁适量,扇贝肉适量,小芹菜适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,香葱适量,火腿适量,盐适量

  做法:河南检查癫痫医院>

  1. 蒸好凉透的米饭一碗;

  2. 虾仁、扇贝肉;

  3. 小芹菜、香葱、胡萝卜;

  4. 鸡蛋、火腿;

  5. 虾仁洗净从背部武汉癫痫病专科医院剖开,去掉虾线;

  6. 小芹菜、香葱、胡萝卜、火腿切丁备用;

  7. 将鸡蛋打入米饭中,加一勺盐提味;

  8. 将鸡蛋与米饭充分搅拌均匀;

  9.孩子癫痫病发作的时候拉大便了是怎么回事 锅中加油,将虾仁、扇贝肉先入锅翻炒,炒熟后盛出备用;

  10. 锅中再加适量油,将裹满鸡蛋液的米饭倒入锅中中火翻炒;

  11. 炒制过程中米饭中的水份逐渐蒸发,炒制每颗米粒变分开为好;脑癫疯可以吃什么>

  12. 将小芹菜、胡萝卜、火腿丁倒入锅中翻炒;

  13. 然后再倒入之前炒好的虾仁、扇贝肉;

  14. 最好出锅前撒入香葱,再翻炒几秒钟即可出锅。

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