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补气益肾女人粥的做法_怎么做补气益肾女人粥

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-10-05

 制作步骤

1、一朵银耳加水泡发。

2、干莲子加水浸泡。

癫痫病手术治疗好吗 3、一到两个小时后,银耳会变得很大。

4、莲子变软,掰开去心。

5、泡发的银耳洗净,去除黄色根部,撕成小片,和莲子一起,加适量水,武汉治癫痫要去哪家医院放高压锅煮,大火开后小火半小时。

6、所有米类加一起1/4杯,因为我是两人份。

7、把煮好的银耳莲子汤倒入电饭煲,加入洗净的米,放入广州治癫痫病去哪个医院治的好一大颗冰糖,按“煮粥”键。我是做早饭,所以还设置了预约时间。

8、粥煮好时,加入洗净的枸杞煮1分钟即可。

9、银耳莲子都要炖烂了才好小儿癫痫能不能治好吃!

10、糯软有营养,每天坚持,给你好脸色!

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