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养生牛肉汤怎么做好喝_鲜香浓郁营养丰盛

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-10-05

在煮牛肉汤时,配菜我选择全部煮,并没有将其切开。如果大家要食用这些蔬菜,可以选择将其切段或者切片,这样便于食用。

1首先准备好所有食材,将牛肉清洗干净并切块。将牛肉放入治原发性癫痫病的新方法煮锅内,再添加清水,开大火将其煮至沸腾,目的是去除腥味与血水。

2将焯过水的牛肉捞出,放入煮锅,并向锅内倒入适量的热开水。并依次向锅内加入黑胡椒、盐巴、3片香叶与欧芹碎。先小火煮1个哈尔滨市治癫痫去哪家医院好小时,然后在关火焖制30分钟左右。

3取洋葱剥皮清洗干净并切半,卷心菜清洗干净并切半,胡萝卜、尖椒与辣椒清洗干净。

4将清洗干净的蔬菜,依次放入山东癫痫病在哪治疗好锅内,并且开大火将其煮至变软变色且熟透为止。

5煮好后,即可关火将牛肉汤盛入碗中食用,如若嫌其单调,可以再汤上撒入一些香菜碎或者葱花即可完成养生牛肉汤。

牛肉汤的南宁治癫痫三甲医院营养颇为丰富,尤其是可以补血补气,提高人体的抗寒能力,经常食用也不易感冒,还能促进肌肉增长,增强身体的力量。

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