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香甜玉米饭的做饭_懒人必备的营养早餐

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-10-05

1.做香甜玉米饭的时候也可以不用香米,普通的玉米也可以。
2.切洋葱的时候稍微憋住气就不会辣眼睛了。【做饭网】

1取200克的香米(也可以用大米)淘洗干陕西哪家医院治疗癫痫更靠谱净,放入锅中,再加100毫升的水和100毫升的纯牛奶。

2取25g的黄油加在锅中加热融化之后,倒进米饭中,再加汤匙的盐和少许姜黄粉放进锅中。

3西安癫痫病医院那里最好把洋葱外面的皮拨掉洗干净后切成丁,将葱和蒜瓣剁成泥之后搅拌均匀,放入米饭锅中。

4把玉米粒淘干净后放入锅中,最好用甜玉米粒更有风味。然后再切两片姜放入锅中,定时蒸四平癫痫病医院,癫痫病能根冶吗熟之后再焖一会儿后就可以吃香甜玉米饭了。

1.香甜玉米饭中含有大量的热量和蛋白质,能为人体提供身体所需的营养物质,此外,香米还有健脾清肺和养胃的作用。
2.玉米中含有丰富的钙质,跟喝牛武汉治癫痫病哪个医院治疗好奶补钙的效果差不多,而且玉米中有很多的维生素和微量元素,含有防癌抗癌的作用。老人可以多食用。

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