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黄豆粥的做法,黄豆“豆中之王”的保健功效

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-07-30

餐桌上的汤是全世界老百姓的共同爱好,不少国家还有自己的名汤,例如俄国的罗宋汤,美国的咖喱牛肉汤,日本的海带汤我国则在不同地域、不同季节有喝不同汤的习惯,诸如老鸭汤、黄豆小排汤、豆腐汤等。因为喝汤是每个人的习惯,似乎没有什么学问,其实也有不少误区:典籍中,黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在本草纲目中这样原发性癫痫能够治好么描述:唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有解酒毒、热毒,利三焦之功。而明朝有人曾赞美黄豆芽:有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。中医认为,黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、高血脂均有食疗作用。

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用料黄豆15克,大米50克,红枣9枚。

做法1、将黄豆洗净浸泡半小时。
2、将大米洗净。
3、红枣洗净。
4、锅内放适量清水,置旺火上,先将黄豆煮烂,再加入大米、红枣继续煮,待

组成:玉米、黄豆、花生、荞麦仁、白莲、癫痫病医院哪家专业核桃仁、木通、白芝麻、生黄芪。虾皮与黄豆相:同食会影响消化。

资源丰富,种类很多,根据外皮颜色,可分为黄豆、青豆、黑豆等,其中以黄豆为主。大豆中考临近,为了帮助广大考生备考,朽为大家准备并整理了中考营养菜谱:鲁菜之蟹黄豆腐的做法,希望给大家带来帮助。

蛋黄含有很丰富的治疗癫痫去哪家医院维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏,如肝脏,血液中的维生素D含量也很高,所以将白豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐也非常理想。另外,鸡胗、等动物内脏也对增加的钙吸收有很好的作用。可经常食用类,典型代表:酸奶、水果、、地瓜,这类食品属于可经常食用类,孩子可以多吃一些。

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