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红豆花生糯米糊的家常做法,红豆薏米汤

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-07-14

注意:每次食用只是这个半份的量(就是红豆,绿豆,生山楂,大枣枚)红豆薏米粉功效与作用祛湿减肥就吃它

大家都吃过黑芝麻糊吧,今天给大家分享的这道红豆花生糯米糊吃起来口感更加不错,口感非常的丰富,而且加入了糯米花生红豆特别的有营养,大家快制作尝试吧。<牡丹江市治癫痫去哪家医院好br>
主料:
花生、红小豆
辅料:
开水、白糖、糯米
做法:
1、把花生米、糯米、红小豆洗净沥干水分,微波炉调到高火功能,把装着盘子的红小豆、花生、糯米推进去
2、设置时间为6分钟,时间到取出食材凉透以后,加进破壁机料理杯里,加开治疗癫痫疾病需要花多少钱
3、将破壁机料理杯按照箭头指示装好,转动按钮到酱料,机器开始工作,声音不是很大,和传统料理机差不多声音。一个程序结束后,如果喜欢更细的可以再来一次。倒出即可食用
温馨提示:
烹饪之前将食材提前侵泡几小时。


云南治癫痫好不好黑米、红豆、绿豆(五谷杂粮视自己口味而定)、莲子、薏仁、核桃、山药、大枣(去核、切片)、百合洗净,泡一夜。红豆薏米粥的功效与作用美味还保健养生

药膳食疗:多吃红色、苦味的食物。如、草莓、红豆、、、西瓜等。能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲宿州哪家医院治癫痫好倦等现象的人,常吃可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

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