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来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-06-06

  年过60的索菲亚·罗兰依旧光彩照人,她是怎样战胜时间这一女人天敌的呢?在巴黎举行的国际模特小姐大赛上,担任评委的索菲亚·罗兰,向媒体透露了她的三大养生秘诀。

  多喝水癫痫病怎么样治疗效果最好p>

  每天坚持饮用2升矿泉水。索菲亚·罗兰认为多饮水可保持皮肤弹性,还可以起到“冲洗”肾脏的作用。同时,她每天喝1杯,同时配吃一匙。这种高效营养物质对皮肤能起到良好的保护作用,并可使头发保持光泽。

 患有癫痫病6年,患上癫痫需要怎么治疗呢? 禁食排毒

  每隔两天吃一个,因为菠萝中所含的酶能促进新陈代谢,使身体保持苗条。每隔3个月禁食两天,在这两天内只吃新鲜水果,喝不含糖的。这样可以起到“清洗”消化系统、增强抵抗力的作武汉哪家治疗癫痫好用。

  永远乐观

  索菲亚·罗兰每天练10分钟哑铃,锻炼时打开窗户,使空气保持清新。锻炼后用冷水淋浴,这样可以使肌肉紧绷并促进胸部健美。除此之外,对未来充满梦甘肃哪家癫痫医院专业想,对所有新生事物充满热情,快乐豁达地生活也是索菲亚·罗兰能战胜时间的秘诀。

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