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高血压的治疗与饮食 高血压患者的饮食禁忌生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-06-06

高血压分为原发性和继发性两大类,是常见的心血管疾病,患有高血压的朋友,除注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意高血压的饮食禁忌。下面来一起看看高血压需要注意的饮食有哪些?

第一、过量食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、、虾、、、牛髓。

甘温补虚之物,是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡患有小儿癫痫病怎么治疗呢高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。

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第二、过量食用肥肉:如肥猪肉。

由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉天津哪家医院治癫痫易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

第三、过量食用高胆固醇食物:如、猪肾。

由于猪肝中胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝,对高血压及高血脂不利,故应适当忌吃为妥。

第四、饮酒过量:如。<南京治癫痫最好医院/p>

俗称烧酒。李时珍称之为“纯阳毒物,与火同性,过饮不节,杀人顷刻。”现代有学者认为,白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。

第五、食盐过量。

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性寒,味咸。国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系。因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐。

以上是高血压患者的饮食禁忌,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。

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