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来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-06-06

随着生活水平的提高,周遭环境压力和精神压力的增大,一些恼人的疾病也随之而来。中风就是其中之一。当您有头痛、头晕、突然视力模糊、肢体麻木等症状时候,您一定要当心了。这些都是早期中风症状,一般这些症状发生时间较短,患者通常会在两小时内兰州癫痫病哪里治的最好恢复,因此不少人往往不在意,忽视治疗。那么中风了吃什么好你了解吗?下面给大家介绍一下中风了吃什么好。

中风患者的饮食遵守三个原则

1、最好食用。如油、豆油、麻油、等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸治疗癫痫病好的医院是哪家医院,可促使血清胆固醇降低。

2、适当多吃些蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦猪肉、牛肉、羊肉,鱼肉、等)和植物蛋白质(如豆腐、、豆芽等)。各种豆制品可降低胆固醇;最好是脱脂牛奶。

3、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C晋中癫痫病医院可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可增强血管的致密性。

适宜中风患者吃的食物

1、主食及豆类的选择玉米、小米、、、、、、标准粉、等。

2、肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、、、、淡菜等。

鹤壁癫痫医院那家最好3、蔬菜的选择、、、、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

4、水果的选择、枣、、、、葵花子等。

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