家常年夜饭菜谱大全

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什么食物补气_饮食食疗

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-05-18

粮豆类:糯米、粟米、白扁豆、粳米、大麦、籼米、豆腐等。

类:黑木耳、怀山药、马铃薯、胡萝卜、香蕈等。

瓜果品类:栗子、花生、榛子、荔枝、大枣等。

水产类:莲子、鲫鱼、青鱼、章鱼、鲢鱼、黄鳝、泥鳅、海参、鱼肚、芡实等。

禽畜类:羊肉、野猪肉、牛肉、驴肉、鸡肉、鸽肉合肥癫痫病正规医院、雉肉、鼠肉、猪肚、猪肾、羊肚、鸡肠、鸽卵、鹎鹑、熊掌、蛤士蟆、兔肉等。

调味类:蜂乳、蜂蜜。

根据虚损脏腑的不同,食补也略有侧重:

心气虚:临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现之证。多见于惊悸、不寐、胸痹。、虚劳,以及西医的心律失常、、、等疾病。食补可常选小米(秫米)、桂圆肉、莲子、猪心、兔肉等。

肺气虚:肺气虚损不足,临床以乏癫痫手术能好吗力、畏风自汗、声音低怯、喘息气短、易感外邪等为主要表现之证。多见于咳嗽、、自汗,以及西医的慢性支、支气管扩张、肺气肿、等疾病。食补可常选猪肺、鲫鱼、核桃、百合、花生、杏脯、枇杷等。

脾气虚:脾气不足.运化水谷精微功能减退.主要临床表现有:脘腹胀满。食后为甚,口不知味,甚至不思,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠。少气懒言,面色萎黄等。常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积,以及抗癫痫药物奥卡西平可以加重剂量吗西医的慢性雷肠炎、慢性、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。食补可常选食胡萝卜、榛子、花生、荔枝、甘蔗、龙眼、莲子、熊掌、牛肉、鸽肉、鹌鹑肉、鸭肉、雉肉、猪肚、牛肚、羊肚、饴糖、蜂蜜等。肝气虚:肝脏功能活动减弱,I临床以疲乏胁痛、耳鸣眼花、易于惊恐等为主要表现之证。常见于月经不调、胁痛、不寐,以及西医的慢性、神经官能症等疾病。食补可选食大枣、猪肝、猪肚、胡萝卜蜂乳等。

肾气虚:肾气不足、肾生理机能减弱。临癫痫病人注意事项床以腰膝酸软无力、神疲乏力、听力减退、小便频数、、带下清稀为主要表现之证。常见于虚劳、腰痛、、遗精、眩晕、水肿.以及西医的腰肌劳损、低血压、慢性肾炎、慢陛肾功能衰竭等疾病。食补可选食猪肾、髓、板栗、核桃仁、蛤士蟆油、林蛙、黑芝麻、蜂蜜、蜂乳等。

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