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多食糖给宝宝带来的害处多_久久膳食中心_久久健康网

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2019-02-12

糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质,它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生育,个子长不高,更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。

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常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿,成都到哪看癫痫病好久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科建议,预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。

多吃糖还会削弱人体抵抗力,使宝宝容易患各种。

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糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品,那么孩子究竟每天吃多少才合适呢?近年来国内外比较一致的意见是:每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜,就是说,成人每天南通癫痫病要治疗多久不宜超过50克,小儿不宜超过20克,10公斤以下的孩子不应超过10克。

(责任编辑:zxwq)

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