多吃鲤鱼有助于增强记忆_久久膳食中心_久久健康网

而鱼类属于高蛋白食品，其化学成分与人肌肉相似，便于消化吸收及转化，适于病人及体弱者。鱼类含有丰富的多链脂肪酸，具有降低胆固醇，预防和的作用。鲤鱼肉中含钾离子丰富，每百克癫痫能治好吗肉中含钾334毫克，可防治，增加肌肉强度，与的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鲤鱼中，含视黄醇25微克，A25微克，这对提高有益;鱼头中含丰富的卵磷脂，对维护大脑营养，看羊羔疯好的专科医院增强记忆颇有好处。

升血养胃方：用于久病血虚，胃弱消瘦者。鸡内金（鸡胗里面的一层薄皮）50克泡6小时，加入党参100克，枸杞子100克，煮一小时后加入鲤鱼中国最好的癫痫病医院，酌加调料，清炖一小时，吃鱼喝汤。

利水消肿方：用于脾虚水泛，肾性水肿。赤小豆50克，薏苡仁100克，冷水泡6小时后水煮一小时，加入鲤鱼清炖成粥。

剖洗鲤鱼时两侧皮肉白色的筋线，应剥去。另外，鲤鱼不宜与狗肉同煮同吃。

（责任编辑：zxwq）