家常年夜饭菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花”的做法_金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花”的家常做法_金黄微辣香味浓郁的“咖喱鸡片菜花”怎么做_

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-10-23

       对于咖喱, 大家都不陌生, 咖哩是用多种香料调制成的特殊调味料,作烩饭、烩菜的淋酱或者调入酱料中增加酱料的香味等多种功能。咖喱中含有多种辣味的香料成分, 能增加胃肠蠕动,增进食欲,而且现在也有医学研究指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能, 因此咖喱不仅能帮助我们调味, 而且能达到养生的目的。说起防癌,还有一样蔬菜它的抗癌作用也不容小觑, 那就是花椰菜,它可是抗癌明星哟,常吃对人身体有好处。

 

引起枕叶癫痫病的原因       逛市场时看到花椰菜, 价格也还挺便宜呢, 买了一大颗回来炒着吃。看着家里还有咖喱膏,再搭配些鸡肉片,  荤素搭配,做个带有东南亚异域风味的咖喱菜吧。其实用咖喱做菜调味很省事,它那味辛辣带甜, 具有一种特别的香气,非常受人欢迎, 还会令人食欲大增。 

 

        当看着色泽艳丽的“咖喱鸡皮菜花”端到你面前时, 你会被那纯净的黄色非常吸引人, 咬上一口,一丝微辣中透着咖喱独有的味道阳泉治疗羊羔疯,香浓美味,而且由于它的低热量低脂肪, 非常容易消化, 所以吃了还能轻松享瘦健康减肥呢, 所以一定要试试。

 

【咖喱鸡片菜花】

原料: 鸡脯肉  花菜  咖喱膏  洋葱   红萝卜   咖喱膏    椰浆 治疗癫痫病最好的医院专家br>   淀粉     料酒   油盐

制作: 1. 准备好原材料; 2. 鸡脯肉切成片,加入盐、淀粉和料酒, 抓匀后腌制几分分钟; 3. 烧热锅, 加入适量的油, 放入洋葱翻炒; 4. 洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒; 5. 微微出红油后下入鸡片翻炒; 6. 直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒; 7. 加入咖喱膏,翻炒直至完全化开; 8. 再加入适量的椰浆, 煮一下; 9. 煮好后加入盐等调味料翻炒均匀;


  10. 盛入碗中。


新余癫痫患者去哪家医院好nt-size: 16px">小贴士

1. 鸡脯肉片先加入盐、淀粉和料酒提前腌制一下, 让鸡肉有些底味;

2. 先爆香洋葱, 因为红萝卜要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收, 所以也先加入与洋葱翻炒;再放入花菜;

3.  将所有的菜放入煸炒后加入咖喱膏一起翻炒,直至咖喱膏融化开,再加入椰浆一起煮,直至菜花煮熟;最后加入盐调味。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.oajnq.com  家常年夜饭菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2