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男性滋补佳品—烤鳗鱼饮食频道

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-09-10

烤鳗鱼,是一种高级营养滋补食品,更是男性滋补的好食品,尤其在日本、东南亚和香港等地,不少人有经常吃烤鳗鱼的习惯。日本人几乎家家都要吃烤鳗鱼。时下我国许多人也开始品尝烤鳗鱼。

烤鳗鱼

研究表明,鳗鱼(学名鳗鲡)不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,其新鲜鱼肉含蛋白质18.6%,加工成烤鳗后蛋白质则高达63%癫痫病用中药如何治疗,还富含脂肪、碳水化合物、各种素以及钙、磷、铁、硒等多种营养成分,其营养价值位居鱼类前茅。

再则鳗鱼肉性甘平,不属燥热之食物,所以在暑热天时营养丰富的鳗鱼可滋补身体,消暑去倦,而且既能防止在夏季,又可达到滋补健身的目的。难怪日本人喜欢把鳗鱼作为夏令进补佳品,本国产品供不应求,每年还要从中国等地大量进口。

食用鳗鱼除滋补强身消暑去倦外,还具有补虚、壮阳、祛风、明目等多种功效,且多吃鳗鱼还可防癌牡丹江市癫痫病治疗官网。有关专家指出:维生素A不足时,的发生率就会提高,而鳗鱼与其他食品比较,它的维生素A含量特别高。

维生素A能维持发育中的正常视觉,治症;能维持上皮组织的正常形态及机能,使皮肤润滑,并使骨骼发育。另外鳗鱼中含有的维生素E,则能维持性机能的正常和荷尔蒙的生理协调,增强老年期的体力。

因此,多吃鳗鱼除了能获取充分的营养外,还可消除,强健体魄,滋补养颜,保持青春,尤其对保护、滋润皮肤有良好的作用。<张家界癫痫病治好要多少钱/p>

(责任编辑:苏雅婷 )

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