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胡麻油的吃法 这样吃胡麻油更香醇 -

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-07-05

  胡麻油是一种营养丰富的食用油,可以放在任何菜肴里x b x y s w c o m。因为胡麻油的吃法有很多,而且它的口感比较香,所以很受欢迎。想知道胡麻油怎么吃好以及吃胡麻油有什么好处吗?那就一起来看看吧。

    胡麻油的色泽跟一般的食用油无异,但是营养价值却高出许多,下面就来介绍下它的一些美味做法。

  方法一

  材料

  茼蒿一把,葱花,蒜末,盐,糖,米醋,麻油,香油,鸡精。

  做法

  1.茼蒿用开水焯过后过冷水。

  2.捞出来沥干水分,放进调碗。

  3.把以上所有的调料都放进去,比例就按照自己平时的喜好自由调整就可以了,没什么其他要求aqW

  4.拌匀即可装盘食用啦。<西安轻微癫痫病医院/p>

  方法二

  材料

  小黄瓜1条,矿泉水1瓶,酱油350㏄,水150㏄,砂糖1大匙,米酒2大匙,甘草片2片,胡麻油1大匙,盐30公克。

  做法

  1.取一个锅加热,然后将酱油、水、砂糖、米酒和甘草片一起放入锅中煮至沸腾后冷却备用就行。

  2.将小黄瓜洗净去头尾,切成0.5公分薄片状,在加入盐并用力搓揉黄瓜片后静置1小时,然后用矿泉水沖洗多黄瓜片表面多于盐分备用。

  3.将作法2泡入作法1中,并一起放入大塑胶袋内,加入胡麻油,将空气挤出袋口旋转3圈绑紧袋口,放置5天后入味即可食用,且放置越久颜色越深。

  方法三

  材料

  面粉、黄油、葱、糖、盐、鸡精、鸡蛋、开水。

  <沈阳市癫痫病最新治疗方法strong>做法

  1、一个鸡蛋打匀,拌入适量面粉、葱、糖、盐、鸡精、一块化开的黄油,倒入适量滚烫的开水,马上搅拌成稀面糊,要可以缓缓流动的样子qCHo

  2、平底锅里多加些油,烧热,把面糊倒进一个裱花袋里,装上圆口嘴,用绕圆圈的方式把面糊裱进油锅里,就形成一个圆形的饼。再炸至两面金黄就好了。

  方法四

  材料

  麻油焖笋尖罐头1罐,碧玉笋8支,红萝卜适量,盐适量,太白粉水适量。

  做法

  1.将碧玉笋洗净沥干切成寸段、红萝卜切丝备用。

  2.热锅后,加入少许油,再放入碧玉笋略炒一下,加入少许盐及太白粉水略芶芡,盛起排入盘底铺平备用。

  3.再起油锅,先放入红萝卜丝略炒数下,再倒入整罐麻油笋尖罐头(含汁),等煮沸。

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  4.再改中火并加入太白粉水芶芡,快速翻炒均匀,即可盛起排入碧玉笋中间即完成小.百.姓.养.生.网

  方法五

  材料

  高汤1200㏄,鸭胗75公克,鸭心75公克,鸭肝75公克,鸭肠75公克,姜片5片,麻油50㏄。

  药材

  米酒3大匙,鸡精粉1大匙,盐1小匙。

  做法

  1.将鸭心对切成半;鸭肠、鸭肝切小块;鸭胗切片,放入滚水汆烫1∼2分钟,再用冷水清洗待凉备用。

  2.取一中华锅,将锅烧热,加入50㏄的麻油及姜片爆香。

  3.入1200㏄的高汤及作法1所有的鸭内脏,开中火煮约10分钟,再放入所有的调味料略煮即可。

  方法六

  哪家医院治癫痫治的好ong>材料

  猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml。

  做法

  1、先将猪肝洗净切成1公分厚度小_百_姓_养_生_网

  2、带皮老姜刷净切薄片。

  3、黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑。

  4、再转为大火,放入猪肝炒至变色。

  5、最后放入月乃汤煮开,马上关火,趁热食用。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的胡麻油的吃法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃胡麻油的人来说,都是极好的。看了上面说的胡麻油怎么吃好以及吃胡麻油有什么好处,想吃的就快去试试吧x~b~x~y~s~w~c~o~m

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