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豆鼓蒸鱼 原汁原味的做法教大家 -

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-07-05

  蒸鱼是日常生活中常见的一种吃鱼方法,很多人都喜欢吃蒸鱼,这样吃,能保存鱼肉的原汁原味,肉质而且很鲜嫩,营养也不会说流失的太多,那么大家知道蒸鱼的做法吗?蒸鱼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下蒸鱼的做法大全吧推荐xbxysw.com

  豆鼓蒸鱼

  材料

  昌鱼,盐,酒 姜片,姜,蒜,辣椒,豆鼓,糖,味精,葱,bacon,干辣椒。

  做法

  昌鱼,俩面用刀画格,用盐,酒腌20分钟,洗过,放盘里,底下垫姜片,上面盖上拌好的,剁碎的,姜,蒜,辣椒,豆鼓,糖,味精,再盖上,切碎的葱,bacon,干辣椒,大火蒸12分钟。

  豆豉蒸鱼仔干

  材料

  干河鱼仔200克,黄姚豆豉10克,蒜蓉10克,姜蓉5克,三花酒5克,生抽10克,蚝油10克,红辣椒适量,葱花适量。

  做法

  1.干河鱼仔用水洗净,沥干,整齐平铺到浅口盘中。

  2.取一个碗,把所有配料混合在一起,拌匀。

  3.肥膘肉放入炒锅中,用慢火煎出肥油,把肥油倒入碗中与配料拌匀;拌匀的豆豉酱料淋到鱼仔上,剩下的油渣铺在最上面。

 癫痫病哪家医院权威 4.入蒸锅蒸半小时。小诀窍个人认为,鱼这种腥物,最好配些肥膘肉,才会相得益彰www.xbxysw.com。 因为是干鱼仔,蒸的时间要比一般蒸鱼时间要长。

  豆豉清蒸鱼

  材料

  豆豉,鱼。

  做法

  1、去鳞破肚收拾好,用水略冲洗干净,记住鱼腹内也要洗净;

  2、小葱取葱白部分,切成小段或细丝,姜切成细丝。

  3、用刀在武昌鱼腹部上两面各斜切三个浅浅的刀口,将半小匙盐倒在手心里,用手将盐均匀的抹在鱼身上和鱼腹中,腌制 10 分钟;

  4、取一底部较大较平的盘子,将部分葱丝和姜丝铺在盘底,将抹了盐的鱼放在上面,在鱼腹中也放上少许姜丝,再将部分葱丝姜丝撒在鱼身上;放上豆豉。

  5、蒸锅烧水,水开后,将鱼连盘一起放入蒸格,盖盖大火猛蒸 7-8 分钟,即可关火,将盘子取出,滗去蒸出来的水,用筷子拣去蒸软的葱姜丝,再蒸好的鱼上铺上新切好的葱丝、姜丝。

  6、炒锅烧热,将一匙油放入锅中,烧热,然后,均匀的淋在鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可上桌食用。

  豆豉蒸鱼腩

  材料

  鱼腩,姜片适量,盐适量,豆豉适量,熟油适量。

秦皇岛什么医院看癫痫好align:left">  做法

  1.放适量姜片在碟上,然后鱼腩洗净用适量盐抹一下后放在姜片上x+b+x+y+s+w+c+o+m

  2.豆豉用清水浸5分钟,然后用勺子压碎,铺在鱼腩上。

  3.隔水蒸10分钟,倒去鱼水,再淋上熟油即可。

  豆鼓蒸鲳鱼

  材料

  平鱼1000克,猪油(板油)100克,盐5克,味精2克,料酒10克,猪油30克,大葱10克,姜5克,辣椒(红,尖,干)5克,豆豉15克,酱油10克。

  做法

  1.鱼去内脏洗净,两面各划浅十字斜纹,再均匀抹上盐和味精;

  2.葱,姜,辣椒切碎;

  3.所有料调匀备用;

  4.将猪油20克抹在盘底,10克抹匀鱼身,放盘中;

  5.浇淋酒,再葱、姜、辣椒、豆豉酱、酱油,然后覆盖猪板油,多出部分向里折入;

  6.大火蒸20分钟即可。

  小诀窍健康提示

  鲳鱼每100克含胆固醇120毫克,在鱼类中属于较高者,且加上猪板油一起烹调,高血脂症及心血管疾病患者不宜食用。

  中山市治癫痫选哪家医院ong>食物相克

  平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

  双椒豆鼓蒸耗儿鱼

  材料

  大耗儿鱼、永川豆鼓、二荆条、小米辣、蒜粒、姜粒、香葱粒、盐、干粉。

  做法

  1、将大耗儿鱼清洗干净,切成段儿,一定要沥干,最好用厨房用纸先出水,然后抹盐在鱼上面,把干粉加水调成糊状备用xbxysw.com

  2、取半袋永川豆鼓切成泥状,二荆条数根、小米辣数根剁成颗粒状(完全取决于自己的口味,婷婷是喜欢吃辣的MM,往常都是用很多辣椒,这次完全为了照顾小姑子的口味,做得比较清淡)待用。哦,对了,还有香葱也要记得切。

  3、锅中倒入适量的油,待油有六七成热的时候,把耗儿鱼裹一圈粉下锅炸至泛黄即可。耗儿鱼全炸完后,沥干油,装盘备用。

  4、锅中剩下的油,下姜粒、蒜粒爆香后再下豆鼓泥再次爆香,最后下海椒粒翻炒后起锅,把炒好的料浇在盘中耗儿鱼上。将盘子放入蒸锅中蒸六七分钟,关火闷几分钟后,上桌前撒点香葱就OK了!

  小诀窍

  耗儿鱼吃完后,剩下的料,可以用来下饭哦,味道那是巴适得很哟!

  豆豉蒸鲳鱼

  材料

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  白鲳鱼1条,猪网油1张,葱花5公克,豆豉酱适量。

  做法

  1.在白鲳鱼两面交叉划刀。

  2.起一滚锅,水滚后将作法1的白鲳鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上小+百+姓+养+生+网

  3.将豆豉酱淋在作法2的白鲳鱼上,再将猪网油盖上,放入蒸笼内以大火蒸约12分钟后取出,将葱花撒在蒸好的鱼上即可。

  豆豉蒸黄骨鱼

  材料

  黄骨鱼2条,豆豉,蒜,姜,盐,料酒,生粉,油。

  做法

  1.黄骨鱼洗干净宰好(可让鱼贩代劳)剁开几块(可原条)备用 适量的豆豉蒜姜混合剁碎备用。

  2.黄骨鱼混合豆豉蒜茸少许盐、少许料酒、适量的油和生粉混合搅拌均匀腌10分钟。

  3.隔水清蒸5-8分钟即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍豆鼓蒸鱼全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的豆鼓蒸鱼了吧,小编介绍的是几款简单好吃的豆鼓蒸鱼做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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