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20道零难度,低成本,超好吃的快手小炒!健康饮食健康养生

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-06-30

  下面这20道快手小炒,都非常适合开始独立生活的应届毕业生和每天朝9晚5的上班族~原料常见!价格经济实惠!而且零难度!最关键的是真的非常好吃!!!

【酸辣丝】

  烹饪时间:3分钟 原料成本:2元 餐馆均价:16元

  1.土豆冼净,去皮切丝,放入清水中浸泡

  2.锅中热油,爆厦门癫痫病医院香姜片和干红辣椒段

  3.倒入土豆丝不停翻炒,断生以后,调入少许的盐、米醋和鸡粉,炒匀即可》》(猜你喜欢)

【烧烤风味土豆片】

  烹饪时间:5分钟 原料成本:2元 餐厅均价:18元

  1.土豆去皮,切薄片六盘水癫痫早期如何治疗,放入清水中浸泡片刻,洗去表面淀粉

  2.洗净的土豆片用纸擦干,刷一层油,撒上盐、孜然粉和辣椒粉,拌匀

  3.放入微波炉,加热2分钟,取出翻拌一下,继续加热2分钟,吃前撒少许葱花即可

【黄瓜炒

  烹饪时间:5分钟 原料成本:3元 餐厅均价:18元

  1.火腿肠切片,黄黑龙江癫痫病医院哪里好瓜切片放碗里,加入1匙盐,抓匀,腌制一会儿,将腌出来的水倒掉

  2.锅中热油,倒入黄瓜片翻炒,倒入火腿肠片继续翻炒,最后调入一点鸡粉即可》》(推荐美食) 

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