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糖尿病饮食:圆白菜虾皮糖尿病食谱糖尿病饮食

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-06-12

糖尿病:圆白菜虾皮糖尿病食谱

圆白菜虾皮的详细做法,圆白菜虾皮的营养哈尔滨中亚神经内科医院癫痫排名成份
菜系及功效: 工艺:炝
圆白菜虾皮的制作材料:
主料:虾皮100克,圆白菜500克
调料:盐5克,大葱5克,姜5克,白砂糖10克,酱油1合肥治癫痫的公立医院0克,花生油50克,味精2克

圆白菜虾皮的特色:
虾味咸鲜,鲜美适口。
圆白菜虾皮的做法:<武汉专业癫痫医院br>1. 圆白菜掰开洗净,切成细丝,放入沸水锅内焯熟,捞入凉开水内过凉;
2. 取出挤干水分后放入盆中,加入精盐、味精和白糖拌匀;
3. 葱和姜洗净后切成羊癫疯天坛劯癫攻勊末;
4. 炒锅置火上,放油烧至六成热,放入虾皮、葱末和姜末炒匀;
5. 加入酱油稍煮片刻,浇在圆白菜上,拌匀即成。

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