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夏季摇蒲扇好处多多_益优网

来源:家常年夜饭菜谱大全   时间: 2018-05-30

    1.摇掉:摇扇子是一种需要手指、手腕和局部关节肌肉协调、配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻癫痫病药物能治好吗炼,可以促进肩关节肌肉的血液循环,使肩关节得到锻炼,加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。

    2.摇走精神障碍:心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的,许多人会出运城癫痫病医院都有哪些现情绪波动,特别是,容易出现情感障碍。用摇扇消遣,注意力集中于手上,保持心情舒畅,排除杂念和消除不良因素的刺激,可提高对的耐受性。邀上三五好友,树下一坐,谈天说地,精神上的郁闷就可一扫而光。

   癫痫病医院怎么走; 3.远离热卒中:热卒中是盛夏季节的一种常见病。摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。研究发现,卒中患者大部分是在右脑半球微血管破裂出血,而多数中的脑萎缩却发生在左半脑。这是由于一般人长期桂林哪些医院治癫痫习惯使用右手,左手运动较少,从而造成左脑半球锻炼有余而右脑半球锻炼不足。因此,在夏天应有意识地进行左手摇扇,通过加强左手运动,活化右脑,改善左侧肢体的灵活性和机体萎缩,还可以增强右脑半球血管的弹性,减少脑血管疾病的发生。

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