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柠檬薏米水的做法_怎么做柠檬薏米水_如何做柠檬薏米水

本食谱来自味谷的养生厨房分享的水的做法,所属分类:饮品、小吃、零食、下午茶、朋友聚餐、美白食谱,需要烹饪时间:,烹饪难度:。郑州治疗癫痫哪里好

柠檬薏米水是一种饮料,适合夏季饮用。有清热利尿,去水肿的效用,薏米据说还有美白之效。山东治疗癫痫病那家医院好

主料:柠檬开封市治疗羊癫疯好的药物1个,薏米适量

辅料:冰糖适量

1. 准备好材料。

2. 薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时候左右,晋城治疗癫痫或者睡觉前泡发,第二天早上起来就可以用了。

3. 泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。

4. 等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时老年人癫痫病怎么办就可以了。

5. 柠檬用盐水洗净切片,去籽。

6. 关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬放到容器中。 哈尔滨中亚癫痫科

7. 非常不错的一道饮品就做好了。

为了减肥所以没有放糖,如果喜欢喝甜的,可以在熬制的时候放入冰糖,还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以。

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